Du hetzt den ganzen Tag von A nach B und

hast für nichts richtig Zeit?

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Du hast keine Ahnung, wie du ein

effizientes Training auch noch in deinen

Alltag integrieren sollst?

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Du willst etwas verändern, aber

hast irgendwie keine Ahnung wie oder was genau?

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Und auch keine Ahnung, wie du es umsetzen sollst, damit es auch wirklich Sinn macht.